MELLOW STUFF

青筋アゲハ

今日は、８過ぎに朝のリハビリのウォーキングへ…。

普段はとても敏感で繊細な青筋アゲハ。近寄ったり、写真を撮るのは本当に難しい蝶。長い事ずっと撮りたくても撮れない蝶でした。

朝のリハビリウォーキング中に、長い事まとわりついて離れないでいてくれて、写真を撮らせてくれました。綺麗な透けるエメラルドグリーンの羽。

こんな機会は、次はいつ訪れるか分かりません。いつどこで巡ってくるか分からないから、カメラはいつも一緒に…。

アゲハは、良い変化と、復活や再生の前兆のシンボル。
今の私には、とっても嬉しい。

青筋アゲハは、大切なご縁や、ライフワークなどとの絆を深めてくれるそうです。
こちらも、今の私には、やっぱりとても嬉しい。

ありがとう🦋

ベルトコンベアーに注意

ここの所、通常の定期的な通院に加えて、新たな懸念事項と後遺症の悪化で通院する回数がとても増えています。

かかっている科から、それぞれ言われるがままに予約が入って行き、あれよあれよと通院日が手帳を埋めて行く…。通院日の多さに、心が折れそうになりました。

落ち着いて考えてみると…自分の性質や精神的な限界を無視して、言われた通りのペースで通院する事を頑張りすぎていました。

自分の心の余裕の具合は、自分にしか分かりません。診察は月に何回までなら、自分は心を削られずにOKとする事が出来るのかなど、自分がちゃんと自分の事を知り、ハンドリングしないといけない事にようやっと気付きました。

患者側が意思を表明したり、声をあげないと、病院側のベルトコンベアーに乗せられて、どんどこ流れて行くので、自分がしっかりと診察と検査の種類や治療方法などの優先順位を付ける事が大切だと思いました。

もちろん、深刻なものや、癌の再発など、一刻を争う物に関しては病院側の提示に従う事が優先です。ただ、術後の定期通院や後遺症や療養については、患者が主体的になって自分を守りながら動かないと、生活全てが通院ありきになってしまいます。危うく、私はそれになりかけました。生活が全て癌と通院ありきの生活…。そうなると、やっぱり気持ちも落ち込みやすくなる気がします。

ちゃんと自分だけの時間の日を作ったり、楽しい事ややりたい事をやる日、そういう日を作るべきだなと思いました。本当に自分で自分にごめんね…と言いたくなりました。

何しろ癌になるのも初めてならば、後遺症も初めて、寛解までの５年の旅も初めてです。ほとんどの事が初めてだらけの中なので、思った以上にストレスや不安をたくさん抱えていたのだなと、とても勉強になりました。

通院と治療に於ける自分の心身の負担をきちんと見極めて、その負荷を減らすため、少し通院のペースを減らしました。気持ちに少し余裕を持たせながら、今色々抱えている後遺症や新たな懸念事項と向き合う事に…。

個人的には、癌関連の通院は月に４～５回くらいまでに収めたい所です。病院のベルトコンベアーに乗ったままだと、月１０回通院となる所でした。

明日は、胸にある４つの腫瘍と、甲状腺にある腫瘍の検査の為の通院です。乳腺外科と呼吸器科を１日で診察してもらい、通院日を１日減らす事が出来ました。

前向きに頑張ってこようと思います。

スプレーバラ

バラの季節がやってきました。小さい花をいくつも枝に咲かせるスプレーバラもが好きです。

レトロなコーラルピンクのスプレーバラを見つけました。

このタイプのスプレーバラは、咲ききると花びらが反り返って、まるで別の種類のバラの様に変化します。色も蕾みが一番濃い色で、だんだん薄くなっていく様子も、とってもかわいい。

今日は、もう夏の様に暑くて、丸１日半袖で過ごせてしまう程でした。外科的更年期真っ最中、歩きだとすぐに暑く感じるようなりました。次の定期検査で、自転車が無事に解禁されますように…。

本格的な夏がちょっと心配になる程、更年期の暑さの体感に驚いています。扇子が大活躍しています。

椿見納め

もうすっかり椿の季節は終わったと思っていたのですが、病院帰りに素敵な椿を見かけました。辺りの椿の木は、どれも葉だけになっていたところ、この一本だけ花をまだ付けていて…。今年の椿は見納めだと思うので、ゆっくりと眺めさせてもらいました。

通院の回数が増えると、思い通りのペースで写真を撮ったり、お花を活ける事が難しくなります。今抱えている山や壁を乗り越えたら、また自分のペースが戻ると思います。

それまでは、この椿の様にマイペースを大切に…。

１日と１５日は感謝をする日。

　今日は５月１日。

５月１日は、スズランの日。

癌関連でお世話になってる総合病院の帰りに、スズランを買って帰る予定でした。予想外の混雑と診察の中で予想外の懸念事項が散見されたという事で、疲れでくたくたになってしまい、お花屋さんに寄れずに帰宅をしました。

過去の１日と１５日に、とても良い事が起きたり、素敵な一日を過ごせた記憶に肖り、毎月１日と１５日は、「感謝をする日」と自分の中で決めています。

人の毎日や日々は、何も意識しないと気付かないうちに足早に１ヶ月が経ち、半年が経ち、そして一年が過ぎ去っていきます。

１日と１５日は、感謝をしたい事を書き出して手帳に書き込む生活。今月で３ヶ月目。

５月１日の感謝。

ー　日々不安とともに、痛みや後遺症がある中、新しい懸念事項が発生。心が疲弊したり、不安を感じた１日。それでも、どこからか沸いてくる、「きっと何とかなる、きっと大丈夫」という内なる自分の心の声に感謝。そして、それを応援してくださる全ての人々に感謝。

写真は、帰りのバスの席から撮った窓。雨の日の窓の様子を撮影するのが好きです。

今月は、病院に足を運ぶ回数がとても増える月となりそうです。

術後半年検診に加えて、新たな懸念事項に関しての精密検査、複数抱えている腫瘍の経過観察の検査等、色々盛りだくさん。ひとつひとつ乗り越えて行けますように。

そんな雨の５月の始まりでした。