MELLOW STUFF

wellk

　ここの所、頻繁に通院する必要があり、こつこつと身体の不具合の原因や後遺症を治すべく、病院通いに励んでいます。

ゴールデンウィーク中のある一日は、診察もお会計も、びっくりする程早く順調に終わりました。そこで、かねてよりずっと行ってみたいと思っていたwellkさんへ。

病院帰りに、何度か足を運んでみたものの、毎度お席がいっぱいで入る事が出来ませんでした。病院通いは時間の見通しが付きにくいので、予約が出来ないのです。

一階のtaikさんには、通院帰りのおやつのご褒美に、よくスイーツをテイクアウトしています。病院に行きたくない気分の時は、「私は、taikにスイーツを買いに行く用事があるの♡病院は、そのついでということで…」と、心に言い聞かせ、脳をおいしいおやつでいっぱいにして、通院していました。

少し早いランチ。ラザニアとサラダを注文しました。

塩キャラメルを塗って食べるほかほかのパン付き。

手術後から、食事制限をかなりストイックにする様になったので、外食もほぼしていない日々が続いています。フードフォトやテーブルフォトを撮る機会もめっきり減ってしまった事もあって、久しぶりに撮る外食の写真もまた楽しくて…。

上質な素材と優しい味付け…。ラザニアなのに、ちっとも重くない。紫キャベツとも良くあうので、自分でもラザニアを作る時はまねっこしたいと思いました。

本当においしいランチでした。手術後は、毎食腹６分目を目安にしていますが、この日は特別。お腹いっぱいを自分に許可しました。窓から見える新緑も気持ちが良く…。

なんと、デザートまで行ってしまいました。甘さ控えめのティラミス。かわいいストライプ。こちらも、おいしく完食です。（この日は、夕食は無し。）

癌になってからというもの、世界が二分されてしまった感覚をずっと感じています。うまく表現出来ないのですが、癌である私の世界と、それ以外の人の世界という感じになってしまって、とても孤独感に包まれていました。足下を見ると、足下を境に向こうは癌じゃない世界、そして、足下に線が引かれていて、こちらは癌である私の世界…という風に見えない境界線みたいなものを感じたりしていました。悪く捉えるつもりはないのに、何故か感じてしまう見えない線は、きっと自分が作った線なんだとも思います。

この日のこの外食の時間は、自分が癌だと言うことや、後遺症や不具合で苦しんで居る事も、全て忘れて楽しむ事が出来ました。

身体の事ももちろん大切なので、食事制限や腸の不具合を悪化させない食習慣はずっと続けるつもりです。でも、たまには、今回の様な、本来自分が好きだったカフェごはんや、おやつ時間も楽しもうと思いました。

しょっちゅうじゃなくても、自分が幸せを感じられる好きな事をする…。それは、とても大切な事だと思いました。

また、機会を見つけてお店に伺いたいと思います。

おいしいお食事をごちそうさまでした。素敵な空間、気持ちの良いサービスを、本当にありがとうございました。

青筋アゲハ

今日は、８過ぎに朝のリハビリのウォーキングへ…。

普段はとても敏感で繊細な青筋アゲハ。近寄ったり、写真を撮るのは本当に難しい蝶。長い事ずっと撮りたくても撮れない蝶でした。

朝のリハビリウォーキング中に、長い事まとわりついて離れないでいてくれて、写真を撮らせてくれました。綺麗な透けるエメラルドグリーンの羽。

こんな機会は、次はいつ訪れるか分かりません。いつどこで巡ってくるか分からないから、カメラはいつも一緒に…。

アゲハは、良い変化と、復活や再生の前兆のシンボル。
今の私には、とっても嬉しい。

青筋アゲハは、大切なご縁や、ライフワークなどとの絆を深めてくれるそうです。
こちらも、今の私には、やっぱりとても嬉しい。

ありがとう🦋

ベルトコンベアーに注意

ここの所、通常の定期的な通院に加えて、新たな懸念事項と後遺症の悪化で通院する回数がとても増えています。

かかっている科から、それぞれ言われるがままに予約が入って行き、あれよあれよと通院日が手帳を埋めて行く…。通院日の多さに、心が折れそうになりました。

落ち着いて考えてみると…自分の性質や精神的な限界を無視して、言われた通りのペースで通院する事を頑張りすぎていました。

自分の心の余裕の具合は、自分にしか分かりません。診察は月に何回までなら、自分は心を削られずにOKとする事が出来るのかなど、自分がちゃんと自分の事を知り、ハンドリングしないといけない事にようやっと気付きました。

患者側が意思を表明したり、声をあげないと、病院側のベルトコンベアーに乗せられて、どんどこ流れて行くので、自分がしっかりと診察と検査の種類や治療方法などの優先順位を付ける事が大切だと思いました。

もちろん、深刻なものや、癌の再発など、一刻を争う物に関しては病院側の提示に従う事が優先です。ただ、術後の定期通院や後遺症や療養については、患者が主体的になって自分を守りながら動かないと、生活全てが通院ありきになってしまいます。危うく、私はそれになりかけました。生活が全て癌と通院ありきの生活…。そうなると、やっぱり気持ちも落ち込みやすくなる気がします。

ちゃんと自分だけの時間の日を作ったり、楽しい事ややりたい事をやる日、そういう日を作るべきだなと思いました。本当に自分で自分にごめんね…と言いたくなりました。

何しろ癌になるのも初めてならば、後遺症も初めて、寛解までの５年の旅も初めてです。ほとんどの事が初めてだらけの中なので、思った以上にストレスや不安をたくさん抱えていたのだなと、とても勉強になりました。

通院と治療に於ける自分の心身の負担をきちんと見極めて、その負荷を減らすため、少し通院のペースを減らしました。気持ちに少し余裕を持たせながら、今色々抱えている後遺症や新たな懸念事項と向き合う事に…。

個人的には、癌関連の通院は月に４～５回くらいまでに収めたい所です。病院のベルトコンベアーに乗ったままだと、月１０回通院となる所でした。

明日は、胸にある４つの腫瘍と、甲状腺にある腫瘍の検査の為の通院です。乳腺外科と呼吸器科を１日で診察してもらい、通院日を１日減らす事が出来ました。

前向きに頑張ってこようと思います。

スプレーバラ

バラの季節がやってきました。小さい花をいくつも枝に咲かせるスプレーバラもが好きです。

レトロなコーラルピンクのスプレーバラを見つけました。

このタイプのスプレーバラは、咲ききると花びらが反り返って、まるで別の種類のバラの様に変化します。色も蕾みが一番濃い色で、だんだん薄くなっていく様子も、とってもかわいい。

今日は、もう夏の様に暑くて、丸１日半袖で過ごせてしまう程でした。外科的更年期真っ最中、歩きだとすぐに暑く感じるようなりました。次の定期検査で、自転車が無事に解禁されますように…。

本格的な夏がちょっと心配になる程、更年期の暑さの体感に驚いています。扇子が大活躍しています。

椿見納め

もうすっかり椿の季節は終わったと思っていたのですが、病院帰りに素敵な椿を見かけました。辺りの椿の木は、どれも葉だけになっていたところ、この一本だけ花をまだ付けていて…。今年の椿は見納めだと思うので、ゆっくりと眺めさせてもらいました。

通院の回数が増えると、思い通りのペースで写真を撮ったり、お花を活ける事が難しくなります。今抱えている山や壁を乗り越えたら、また自分のペースが戻ると思います。

それまでは、この椿の様にマイペースを大切に…。