MELLOW STUFF

固定された記事 ブログ移転のお知らせ

当ブログへ足を運んでくださる皆様へ。

いつも、ご訪問誠にありがとうございます。
当ブログは、新しいブログへ移転いたします。
HPのリニューアルおよび、オリジナルのブログへ移行する事と致しました。
昨年、癌に罹患した事がきっかけで、かねてより実現したいと思った事は、なるべくひとつずつでも叶えて行きたいと思うようになりました。


しばらくは、移行期間としてエキサイトブログと移転先、両方の更新を行って参りますが、
ある程度の期間を経た後、こちらの更新は停止する事と致します。

ブックマークをして下さっている方は、お手数ですが変更をお願い致します。

【　blog | MELLOW STUFF DESIGN | メロウスタフデザイン (mellow-stuff.com)　】

佳きご縁に恵まれ、新しいHPやブログの制作は、【　ゾコゾデザイン　】さまにお願い致しました。
新しいブログでは、更新通知をメールでお知らせする機能も付けて頂いております。

気付けば１６年という長い月日が経ち、たくさんの方々にブログへご訪問頂き、心より感謝しております。
１７年目の当ブログも、何卒よろしくお願い申し上げます。

mellow stuffmii

卵巣欠落症対策に、加味逍遥散が処方されました。

　子宮と卵巣、付属器の全摘から10ヶ月、遂に卵巣欠落症対策に漢方を処方してもらう事が出来ました。（諦めず、不調を辛抱強く訴え続けてよかった…。長かった。）

子宮体癌の手術の前に、ホルモン値を一通り計測してもらった所、私はまだ女性ホルモンが満タンになっており、更年期がまだ始まっていないとされる数値でした。そこから、一気に子宮、卵巣、卵管全て取って外科的閉経を迎えました。自然閉経との落差はとても大きく、卵巣欠落症の身体症状の大きさにも影響しているとのことです。

卵巣欠落症…とは

ホットフラッシュ、手足の冷え、関節痛、イライラ、気分の落ち込み、萎縮性膣炎、脂質異常症、発汗、不眠、動悸、疲労感、情緒不安定、頭痛、肩こり、腰痛、皮膚乾燥感、性交痛、外陰部違和感、骨粗鬆症、認知機能低下、動脈硬化、手の強張り。。。

軽く挙げても、何やら色々オンパレードで目を覆いたくなる感じです…。

これらの不調を、本来はHRTというホルモン充填薬物療法で対処するのが一般なのですが、私はホルモン治療が出来ません。何故なら、女性ホルモン由来での再発リスクがとても高い癌に罹患したからです。

症状は、手術後からまもなく出現してきましたが、約10ヶ月どんな症状が強く出るのか、また症状が自然に減っていくものがあるのかを主治医は観察していたようです。そのことが私には伝わっていなかったので、不定愁訴を訴えても対処してもらえないのかと随分落ち込んだ時期もありました。

まず一年間、身体がとても辛かった…。本当によく耐えてきたなと思います。

実は癌の手術前よりも、体調そのものは、今の方がずっと良くないのが現実です。（月経の不具合と不調はありましたが、持病のパニック障害と円錐角膜以外は、手術前まで無症状ででした。）

処方された漢方は、加味逍遥散（かみしょうようさん）。なんだか強そうな名前の漢方で頼りがいがありそうです。まずは、頓服的な服用方法で自己観察するよう指示が出ているので、身体症状が激しく出て居る時に服用しています。

西洋薬と違って、漢方は安全性は高く、効きはとても緩やかです。漢方を服用して二週間が経ちましたが、卵巣欠落症の症状が改善したかというと、正直今は特に変わりはありません。でも、更なる悪化をした症状もありません。

3ヶ月ほど前から飲んでいるエクオールのサプリメントと飲み合わせも悪くないので、気長に期待しつつ、もう少し自己観察をして過ごしてみようと思います。

これを書いている間に、ホットフラッシュで汗だくになったので、たった今加味逍遥散を服用しました。すぐに効くような薬じゃなくとも、飲んだ事で気持ちが和らぐので、それだけでも今はとても有り難いです。

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癌告知から一年。二年目のはじまり。

　9月15日。去年の９月15日に子宮体癌の告知を受けました。

あれから、一年が経ちました。静かに告知一年にあたる日を迎え、代わり映えしない日常に心より感謝しながら一日を過ごしました。当たり前の日常は、決して当たり前ではありません。日常の中に、身体の不具合や制限が加わったとしても、日常を過ごせる事は、とても幸せな事です。

家で過ごせる事、家でご飯が食べられる事。体調のせいでたまりがちな家事を、好きな音楽を聴きながらよろよろとこなす事、もっとこんな風に生きたりしたいな…と想いをはせながら眠りにつける事。過酷な残暑の中に、秋の気配を感じる事…。身体が辛かろうが、やはり日常は幸せそのものだと思います。

15日という日にちは、私にとってとても不思議な日にち達。良い事も辛い事も、どちらも起こる不思議な日にち。あと、1日も。スピリチュアルに云々という事ではなくて、私が実際経験してきた事です。1日と15日に予測外な色々な事が自分の身に起きてきました。

先日の15日に、「一年経ったんだね…。一年頑張ったねえ…」という言葉を貰ったり、「一年本当に頑張ったね！」と手書きのカードを貰ったり…。皆もそれぞれに色々な問題や悩みを抱えながら、この厳しい時代を生きているとうのに、気にかけて頂いて…。

本当に有り難い事です。支えられて、生きて居ます。

目下、更年期障害と後遺症、そして、癌の再発防止に試行錯誤の日々ではあります。なんとか、前向きに取り組める心持ちを維持している自分にも、ありがとうの言葉を送りたいです。辛くて泣くことや、身体が言うことがきかない事も多々ありますが、それでも私は、今日も生きて居ます。

まだ未熟な私は、癌をギフトだなんて思うまでには全く到達してはいませんが、間違いなく死生観が変わり、物事への取り組み方や、人との接し方が変わってきたのを自分自身感じています。

「人生は、思っていたより短そう。」それは、頭では言葉でなんとなく理解していたものですが、実際死を意識するような癌という病になって、より現実的にそれを感じられるようになりました。

「人生は、一生は、思っていたよりずっと短い。」もちろん、自分の為に生きたいし、一度きりの人生、出来れば何か有意義な事を小さくでも残せたら良いのですが…。それと同じくらい、自分にとって本当に大切な人達を、本当の意味で大切にしながら、残りの人生を生きたい。

人を大切にするとか、思いやりを持ってとか、心配りからの親切を…と癌になる前も気にして生きてきたつもりです。でも、本当の意味で人を大切にするとか、本当の優しさとは？

善行とされるものは、受け取る側に歓迎されない事や時期には、たとえ自分がきっと相手にとって良いことと思っても、身を引く様になりました。声をかけてみて、ありがとうと受け取ってもらえなそうなら、そっと自分は身を引く。そうして、遠くからその人々が幸せでいてくれるよう、心で応援。でも、また私に声を気軽にかけてもらえるよう、優しさの扉はいつも開けておきながら…。

自分が癌になって、同じ事を経験したからこそ、気付けた事です。押しつけになるような善行や、自己満足や自己承認欲求の為の親切は、できればされたくないし、自分もそういう事はしたくないものです。

このようにクリアに思える様になったことは、癌になってからの私の成長した所かもしれません。そういう意味では、癌のおかげで少し成長した自分が心の中に居たりします。

身体のハンディ、年齢的エネルギー不足と、やりたい事とのバランスが今の課題です。道半ばで路線変更したり、直視するのが辛い事も多いけれど、ちゃんと現実と向き合って生きているので、◎。

焦らない。自分のやっている事と自分を信じる。目に見える成果は少なくとも、成長は積み重ねられているはず。

こちらのブログを今画面越しで読んで下さっている方々へも、感謝申し上げます。私が撮った写真を見て頂く事、私が活けたお花を見て頂く事、そして、私が書いた文章を読んで頂く事、それが今の私の力と励みになっています。元気と勇気の源にもなっています。

私に関わる全ての方々に感謝申し上げます。
いつも本当にありがとうございます。

癌になって二年生の私も、皆様どうぞよろしくお願いします。 :-) 

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術後十ヶ月が経ちました。

　先日、子宮体癌の手術から十ヶ月を迎えました。体感は、まだ十ヶ月！？という感じがしていて、二年くらい経った様な気分がしています。時間の感じ方って、伸びたり縮んだりするから面白い。

よく聞く言葉で、「癌を受け入れる」とか、「癌とともに生きる」という言葉があります。

手術が可能だった癌患者の多くは、手術を終えてからがいよいよ闘病のスタート。癌を取り去った後に、漸く癌を受け入れる気になる。そこから、癌とともに生きる事を始める。と認識しているようです。手術が出来たのだから、自分は、もう癌ではない、もう大丈夫だなんてとても思えない。とも…。

私も同じように感じています。五年後の寛解を目指して闘病をし、後遺症や疼痛に付き合い、再発を覚悟して癌と共に生きていくのだと思います。再発するかもしれないし、再発しないかもしれない。癌の事を考えない日は、私はまだ一日も無いです。

癌を敵視したり、無理に頭から追い出そうとするのは、それはまたストレスで良く無い気がしています。だから、気持ちの大波小波に揉まれる時間も今は必要な時間で、闘病の一部だと思うようにしています。なるべく、そのままに、なるべく、感じるままに。

だから、「絶対寛解して、やりたい事を全てするんだ！私は出来る！」という気持ちの日もあれば、「一つ何かをするだけでヘロヘロ…。身体も痛いし、もうダメかも…。」なんて日もあります。どちらも、等身大の私です。どんな自分もジャッジしないように意識しています。

癌との向き合い方に、正解不正解はきっと無くて、自分がどう癌と生きて行きたいか決めたら、それらが全て正解で、十人十色なのかも？

来月頭には、三ヶ月ごとの細胞診を予定しています。結果が出るまでの一ヶ月がなかなか気分的に落ち着かないのですが、なるべく心穏やかに流れに任せておけたらいいなと思います。

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THANK YOU!

 久しぶりにこちらのブログに来てみました。
去年癌になる前に書いた、線香花火の撮り方についての記事にたくさんの方々が来てくださっている事を知りました。

本当にありがとうございます。

子宮体癌の手術をして今日で１０ヶ月となりました。
引っ越しした先のブログでは、今まで書いて来なかった持病や、癌の事も書いています。

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エキサイトブログさん、二十周年おめでとうございます。ますますのご繁栄をお祈りしております。

引っ越しした後も、１７周年になるこのエキサイトブログに来てくださる方々がいらっしゃる事に感謝申し上げます。
長いようで、短いようで、時が経つのは不思議な感覚です。

ミーより

術後六ヶ月検診の結果

5月に受けた、受術後六ヶ月検診の細胞診と組織診。定期検査の結果と腫瘍マーカーなどの結果が出揃いました。今回の細胞診は痛みが強く、検査後数日間出血が止まらなかったので、実は結果がとても心配でした。

血液検査は当日に分かるのですが、細胞の方は約一ヶ月程で速達で自宅に届きます。

腫瘍マーカー

　・CEA　2.3（術前）→1.9（術後3ヶ月）→1.8（術後６ヶ月）

　・CA125　17.7（術前）→13.8（術後3ヶ月）→12.8（術後６ヶ月）

数値が絶対ではなく、あくまでも目安と言われる腫瘍マーカーですが、やっぱり目に見えて数字自体が下がっているのは、うれしいものです。

細胞診

　・NILM　異常なし

　※NILM＝Negative for Intraepithelial Lesion or Malignancy

2回目の定期検査も、無事に異常無しとの事で、ほっとしています。

５年後の寛解までなんとか漕ぎ着けますように…。

次は、９月に定期検査受ける予定です。

それまでは、腫瘍と身体の痛み、外科的更年期障害の緩和に努めたいと思います。